働き方

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勤務医の「労働依存率」を計算する方法|収入の何割を給与に頼っているか

勤務医として資産形成を考えるとき、どうしても「年収はいくらか」「資産はいくらあるか」という数字に目が向きます。私自身も、以前はそうでした。年収が増えれば安心する。資産額が増えれば、将来の自由に近づいているように感じる。もちろん、これらは大切...
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勤務医がセミリタイアを考えるとき、資産額より先に見るべきもの

「あといくら資産があれば、仕事を減らしても大丈夫だろう」セミリタイアを考え始めると、どうしても資産額に目が向きます。5,000万円あればよいのか、1億円必要なのか、と。私自身も資産形成を続けていますが、セミリタイアを考えるうえで、資産額その...
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55歳から考えるセミリタイア戦略

仕事を辞めるのではなく、仕事を選ぶ基準を変える当直明けの外来をこなしながら、ふとこんなことを考えたことはないでしょうか。この働き方を、あと10年、20年と続けられるだろうか。30代のうちは、目の前の症例をこなし、経験を積み、収入を増やすこと...
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勤務医の「時間貧乏」を抜け出す方法

忙しいだけではなく、自分の時間を取り戻すという話勤務医として働いていると、ふとした瞬間に「自分の時間がほとんどない」と感じることがあります。朝から外来や病棟、訪問診療に追われる。合間に書類を書く。会議が入る。当直やオンコールがある。休日も、...
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50代勤務医が健康を失う3つの落とし穴

収入より先に守るべきもの50代になってから、ふと感じることがあります。「この働き方を、あと10年続けられるだろうか」若い頃は、多少寝不足でも、気合いで乗り切れました。外来、病棟、救急、当直、オンコール。 そして、研究者時代には夜通し実験をす...